ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.26 15:05
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[ÇØ¿Ü´º½º > ÇØ¿Ü´º½º]

°¡°øÀ° ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é À¯¹æ¾Ï À§Çè ³ô¾ÆÁ®

¿µ±¹ ¿¬±¸Áø '¸ÅÀÏ 9g ÀÌ»ó ¼·Ãë ¿©¼º À¯¹æ¾Ï 21% ³ô´Ù' ¹ßÇ¥
À̹̿¬ ±âÀÚ/minx3535@korea.com
½ÂÀÎ 18-01-08 08:14 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 18-01-08 08:14  
 

ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁ °°Àº °¡°øÀ°À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

5ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¸ÞµðÄà ´º½º Åõµ¥ÀÌ´Â European Journal of Cancer ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.

 

¿µ±¹ ±Û·¡½º°í´ëÇÐ °Ç°­¡¤À£ºù¿¬±¸¼Ò(Institute of Health and Wellbeing) ¼ÒÀå Áú Æç ¹Ú»ç´Â "°¡°øÀ°À» ¸ÅÀÏ ÃÖ¼Ò 9g ÀÌ»ó(¼Ò½ÃÁöÀÇ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2°³ Á¤µµ) ¸Ô´Â ¿©¼ºÀº °¡°øÀ°À» ÀüÇô ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï À¯º´·üÀÌ 21% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº 40¼¼¿¡¼­ 69¼¼ÀÎ ¿©¼º 26¸¸2õ195¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ ¿µ±¹ ÀÎüÀÚ¿øÀºÇà(UK Biobank)¿¡ ¼ö·ÏµÈ 7³â°£ Á¶»çÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ´ëºÎºÐ Æó°æ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì¿´´Ù.

 

Æó°æ Àü ¿©¼ºµéÀº °¡°øÀ° ÇÏ·ç ¼·Ãë·®ÀÌ 9g ÀÌÇÏÀÏ ¶© À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

 

¶Ç ÀüüÀûÀ¸·Î ¼è°í±â µî Àû»öÀ° °ú´Ù ¼·Ãë´Â À¯¹æ¾Ï À§Çè Áõ°¡¿Í ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÀÌ ºÐ¼®°á°ú¿Í ÇÔ²² ÃÑ 165¸¸ ¸íÀÇ ¿©¼ºÀÌ ´ë»óÀÌ µÈ °ú°Å ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸³í¹® 10ÆíÀ» Á¾ÇÕÇؼ­ ºÐ¼®ÇØ ºÃ´Ù.

 

°á°ú´Â Æó°æ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, °¡°øÀ°À» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï À¯º´·üÀÌ 9% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

 

±×·¯³ª Æó°æ Àü ¿©¼ºÀº ±×·¯ÇÑ À§ÇèÀÌ ¾ø¾ú´Ù. Àû»öÀ° ¼·Ãë ¿ª½Ã À¯¹æ¾Ï À§Çè°ú´Â ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

 

ÀüüÀûÀÎ °á°ú´Â ½Ä½À°ü, »ýÈ°½À°ü, üÁß µî À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ À§Çè¿äÀεéÀ» °í·ÁÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº " À¯µ¶ °¡°øÀ°ÀÌ ÀÌó·³ À¯¹æ¾Ï À§Çè Áõ°¡¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â °¡°øÀ° Á¦Ç°ÀÇ ¸À°ú »öÀ» »ì¸®±â À§ÇØ Ã·°¡µÇ´Â ÀϺΠȭÇмººÐÀÌ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ."°í ¼³¸íÇß´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
¹Ì ¿¬±¸Áø, À¯ÀüÀÚ¿ä¹ýÀ¸·Î ¼Ò¾Æ´ç´¢ Ä¡·á ¼º°ø
ÀÚ±ÃÀýÁ¦, ½ÉÀå °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù
ÇØ¿Ü´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
½Ã°¢ Àå¾Ö ȯÀÚ, ÀÚ»ì À§Ç輺 ..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
½Ã°¢ Àå¾Ö ȯÀÚ, ÀÚ»ì À§Ç輺 ..
°í´ë¾È»êº´¿ø ¾ö¿µ¼· ±³¼ö,¡®..