¡ã ºñ¿ÀºñŸ ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ® ÆÄ¿ì´õ ½Ã¸®Áî
Àϵ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ À±¿õ¼·)ÀÌ ÀÚ»çÀÇ Àå °Ç° ºê·£µå ¡®ºñ¿ÀºñŸ¡¯ÀÇ »õ·Î¿î Á¦Ç°À¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» º¸°ÇÑ ¡®ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ® ÆÄ¿ì´õ ½Ã¸®Á¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®ºñ¿ÀºñŸ ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ® ÆÄ¿ì´õ ½Ã¸®Á´Â ¡â»ç°ú±×¸¯¿ä°ÅÆ® ¡â°î¹° ¡â´ÜÈ£¹Ú ¡âºñ±â³Ê¼¼Æ® µî ÃÑ 4Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç° Á¾·ù¿¡ µû¶ó 1ÀÏ ¿µ¾ç¼·Ãë·®ÀÇ 18~27%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 10~15g(1ȸ ¼·ÃëºÐ ±âÁØ)ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, À¯»ê±ÕÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¶ôÅä¹Ù½Ç·ç½º ÇöõŸ·³ÀÇ »ç±Õü 100¾ï ¼¿À» ºñ·ÔÇØ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÎ ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, ºñŸ¹Î ¹× ¹«±âÁú 12Á¾ µîÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
¼·Ãë ½Ã ³»¿ë¹°ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ¹°À» º×°í Èçµé¾î ¼¯¾îÁֱ⸸ ÇÏ¸é ±×´ë·Î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇÏ°í, ÈÞ´ë ¹× º¸°ü ¶ÇÇÑ ¿ëÀÌÇÏ´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°´Ü¹éÁúÀº ±ÙÀ°, ÇǺÎ, »À, ¼ÕÅé, ¸Ó¸®Ä«¶ô µîÀÇ ½ÅüÁ¶Á÷ ¿Ü¿¡µµ È£¸£¸ó, Ç×ü, È¿¼Ò µîÀÇ ±¸¼º ¿ä¼ÒÀ̸é¼, ü³» ¿µ¾ç¼Ò ¹× È°¼º ¹°ÁúÀÇ ¿î¹Ý°ú ÀúÀå µî°ú °°Àº ÀÎüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀå°ú »ý¸®Àû ±â´É¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐ¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°¡®ºñ¿ÀºñŸ ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ® ÆÄ¿ì´õ¡¯´Â À¯»ê±Õ »ç±Õü°¡ ÇÔ²² µé¾î ÀÖ¾î ¼ÓÀÌ º¸´Ù Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼³ÅÁ, ÇÕ¼º Çâ·á ¹× Âø»ö·á, º¸Á¸·á µîÀ» ¾²Áö ¾Ê´Â µî ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÌÀÇ °Ç°À» ÇÑÃþ ´õ ¹è·ÁÇß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à ÃøÀº ÀÚ»çÀÇ ¡®Àϵ¿¸ô¡¯°ú ³×À̹ö ¡®Àϵ¿Á¦¾à ½º¸¶Æ® ½ºÅä¾î¡¯¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿Â¶óÀθôÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ºñ¿ÀºñŸ ½ÅÁ¦Ç° ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü°³ÇÏ´Â ÇÑÆí, ´Ü¹éÁúÀÇ Á߿伺°ú ¼·Ãë Çʿ伺 µîÀ» ÇÔ²² ¾Ë·Á³ª°£´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.