ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD)´Â ¡®ÂüÀ»¼º ºÎÁ·, »ê¸¸ÇÔ, ºÒÇÊ¿äÇÑ °úÀ×Çൿ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ¡¯ µîÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ADHD´Â ´ëºÎºÐ ¾Æ±â ¶§ºÎÅÍ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¼ºº° ±âÁØ ºóµµ ¼ö´Â ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼ºÀÌ ÈξÀ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÎ¸ð´Â ½±°Ô ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¡°¾ÆÁ÷ ¾î·Á¼ ±×·±°ÅÁö¡±, ¡°³²ÀÚ¾ÖµéÀÌ ´Ù ±×·¸Áö, ¹¹¡±¶ó´Â »ý°¢ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹«½ÉÄÚ ³Ñ±â´Ù ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ±ÔÄ¢°ú ½º½º·Î ÅëÁ¦ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ÃʵîÇб³ ÀÔÇнñ⿡ ¡®¹®Á¦¡¯°¡ ÀÖÀ½À» µÚ´Ê°Ô ÆľÇÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¸Å³â ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐ ÈÄ ÇѵΠ´ÞÀÌ Áö³ª¸é, Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú´Â ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ·Î ºÕºñ°ï ÇÑ´Ù. °æÈñ´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹Ý°ÇÈ£ ±³¼ö(»çÁø)¿¡°Ô ADHDÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á, ¿¹¹æ µî¿¡ ´ëÇØ ¹°¾îºÃ´Ù.
ADHD Áø´ÜÀº ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?
ADHD´Â ¹ß»ýºóµµ°¡ ÇØ´ç ¿¬·ÉÃþÀÇ 5~8%¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÉ Á¤µµ·Î ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÉÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¿µÀ¯¾Æ±â¿¡ Áø´ÜÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÓ»ó¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ÁÖÀÇ·Â Æò°¡ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í Çصµ È®ÁøÀº ¾î·Æ´Ù. ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹Ý°ÇÈ£ ±³¼ö´Â ¡°Áø´ÜÀ» À§ÇØ °¡Àå Á¤È®ÇÏ°í Áß¿äÇÑ ÀÚ·á´Â ½ÇÁ¦ ¾ÆÀÌÀÇ »ýÈ°¿¡¼ º¸ÀÌ´Â Çൿ¹®Á¦¡±¶ó¸ç ¡°¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸´Â ºÎ¸ð³ª Á¶ºÎ¸ð, ±×¸®°í ¾î¸°ÀÌÁýÀ̳ª À¯Ä¡¿ø ±³»çÀÇ Ç³ºÎÇÑ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼´Â °ÆÁ¤ÇÒ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇØ ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¹®Á¦¸¦ Ãà¼Ò º¸°íÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ°í, ºÎ¸ðµéµµ Àڱ⠾ÆÀÌ°¡ ADHD¶ó´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤Çϱ⠾î·Á¿öÇÑ´Ù. ´ÙÀ½°ú °°Àº µÎ°¡Áö Å« ¿µ¿ª¿¡¼ °¢°¢ ¿©¼¸ °³ ÀÌ»óÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ADHD¸¦ ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖÀÇ·Â ÀÌ»ó | °úÀ×Çൿ, Ã浿¼º |
(1) ¼¼¹ÐÇÑ ¸é¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌÁö ¸øÇϰųª ºÎÁÖÀÇÇÑ ½Ç¼ö°¡ ¸¹´Ù (2) ¼÷Á¦¸¦ Çϰųª ³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§µµ ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù (3) ¾î¸¥µéÀÌ ÇÏ´Â ¸»À» ±Í ±â¿ï¿© µèÁö ¾Ê°í, ³²ÀÌ ¸»ÇÒ ¶§ ³¢¾îµç´Ù (4) ¾çÄ¡ÁúÀ̳ª Àå³°¨ Á¤¸® µî ÀڱⰡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ¸¶Ä¡Áö ¸øÇÑ´Ù (5) ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ½Ã°£ ³» ¸¶Ä¡Áö ¸øÇÑ´Ù (6) ´Ù¼Ò ¿À·¡ Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇнÀÀ» ½È¾îÇϰųª °ÅºÎÇÑ´Ù (7) ¹°°ÇÀ» Àß ÀÒ¾î¹ö¸°´Ù (8) ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ½±°Ô »ê¸¸ÇØÁø´Ù (9) ½ÉºÎ¸§À̳ª Çпø°¡±âó·³ ÀÏ»ó È°µ¿À» Àß ±î¸Ô´Â´Ù | (1) °¡¸¸È÷ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â Àå¼Ò¿¡¼ °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¸øÇÏ°í °è¼Ó ²ÄÁö¶ô°Å¸®°Å³ª ¸öÀ» ¿òÁ÷Àδ٠(2) ¾Æ¹«µ¥¼³ª ¶Ù¾î´Ù´Ï°í ³ôÀº °÷¿¡ ±â¾î¿À¸£´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù (3) ¿òÁ÷ÀÓÀÌ À¯³È÷ ¸¹´Ù (4) ¸»ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹°í Áú¹®À» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù (5) ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¸»À» ³¡³»±â Àü¿¡ ¶Ç´Â Áú¹®À» ¸¶Ä¡±â Àü¿¡ ºÒ¾¦ ´ë´äÇÑ´Ù (6) Â÷·Ê¸¦ ±â´Ù¸®Áö ¸øÇÑ´Ù (7) Àå³°¨À» »¯°Å³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ ÀÏÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù (8) °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ÀÚ¸®¸¦ ¶°³´Ù (9) Á¶¿ëÈ÷ ¿©°¡È°µ¿¿¡ Âü¿©Çϰųª ³îÁö ¸øÇÑ´Ù |
±×·¯¸é ADHD°¡ ¾Æ´Ï´Ù?
³îÀÌ, °ÔÀÓ µîÀ» ÇÒ ¶§¸é ÁýÁ߷°ú ¸ôÀÔµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¾ÆÀÌ. ¼öÂ÷·Ê À̸§À» ºÒ·¯µµ µèÁö ¸øÇÏ°í, ½ÉÁö¾î ³¢´Ïµµ °Å¸£¸é¼ ¸î½Ã°£¾¿ Áö¼ÓÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºÎ¸ð´Â À̸¦ ±Ù°Å·Î, ¿ì¸®¾ÆÀÌ´Â ADHD°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹Ý°ÇÈ£ ±³¼ö´Â ¡°ÁÖÀÇ·Â °áÇÌÀ̶õ ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ¾Æ¿¹ ¾øÀ½À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ÁÖº¯ »ç¹°¡¤»óȲ¿¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù¡°¸ç ¡±¾ÆÀÌ º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇؼ¸¸ ³ôÀº ÁýÁ߷°ú ¸ôÀÔµµ¸¦ º¸ÀÌ´ÂÁö È®ÀÎÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡°°í °Á¶Çß´Ù. ÀÌ´Â Áø´ÜÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â ADHD ¾ÆÀ̵鸸ÀÇ Æ¯Â¡ Áß Çϳª´Ù.
ADHD¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¿ì¼±!
Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¾øÀ¸¸é ¼ºÀαîÁö ¹®Á¦ Áö¼Ó
ADHDÀÇ Ä¡·á´Â Á¤È®ÇÑ Áø´Ü °úÁ¤À» °ÅÄ¡°í ³ ÈÄ °èȹÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼±Çà´Ü°è´Â ¹Ù·Î ¡®ºÎ¸ðÀÇ Á¤È®ÇÑ ÀÌÇØ¡¯´Ù. Áúº´ÀÇ Æ¯¼ºÀº ¹°·Ð, ´çÀå »ç¿ëÇÏÁö´Â ¾Ê´õ¶óµµ Ä¡·á ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ½ÀµæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ADHD°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̸¦ ¾î¶»°Ô ¾çÀ°ÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇؼµµ °í¹ÎÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¹®Á¦¸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ´õ ¾ö°ÝÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ±×·¯ÇÑ ¾çÀ°Àº ¹®Á¦¸¦ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎ ¹ø° ´Ü°è´Â Àü¹® ÀÇ·áÁø°úÀÇ »óÀǸ¦ ÅëÇÑ Á¤È®ÇÑ Æò°¡´Ù. ADHD´Â º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ý°ÇÈ£ ±³¼ö´Â ¡°ADHD³Ä ¾Æ´Ï³Ä·Î ±¸ºÐÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ADHDó·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Á¤½Å°úÀû ¹®Á¦(¿ì¿ï¡¤ºÒ¾È¡¤ÇнÀ Àå¾Ö µî), ½ÅüÀû Àå¾Ö(¾ÆÅäÇÇ, õ½Ä, ³ú¹ß´ÞÀå¾Ö, ºÎºñµ¿¿° µî)µµ È®ÀÎÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÆÀÌÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó »çȸ¼º ÈÆ·Ã, ¾ð¾î ¹× ÇнÀ ÈÆ·Ã, ³îÀÌÄ¡·á¸¦ ÅëÇÑ ¶Ç·¡°ü°è ¹× Ã浿Á¶ÀýÈÆ·Ã µîÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¼¼ ¹ø°´Â Àå±â°èȹ¼ö¸³ÀÌ´Ù. ADHD´Â ¾Æµ¿±â¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¹®Á¦¶ó±âº¸´Ù´Â û¼Ò³â±â³ª ¼ºÀαâ±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÇÑ ¹ø Áø´ÜÀ¸·Î È®ÁøÇϱ⺸´Ù´Â Ä¡·á°úÁ¤ °£ Áß°£ Á¡°ËÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àå±â鵃 ¼öµµ Àֱ⿡ À̸¦ ¹Ì¸® ÀÎÁöÇÏ°í ´ëºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.