¿©¼ºÀº »ìÀÌ Âñ¼ö·Ï ÁÖ»çºñ(ÀÏ¸í µþ±âÄÚ)°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
16ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) Çコµ¥ÀÌ´º½º´Â Journal of American Academy of Dermatology ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
ÁÖ»çºñ´Â ÄÚ, ¾ÕÀ̸¶, º¼, ÅÎÀÌ Ç÷°üÀÇ ºñÁ¤»ó Áõ½ÄÀ¸·Î È®ÀåµÇ¸é¼ ºÓÀººûÀ» ¶ì°í Ȳö°Å¸®´Â ¸¸¼º ÇǺÎÁúȯÀÇ Çϳª´Ù.
¹Ì±¹ ºê¶ó¿î´ëÇÐ ÀÇ´ë ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ Li Wen-qing ¹Ú»ç´Â "¿©¼ºÀº 18¼¼ ÀÌÈÄ Ã¼ÁßÀÌ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ÁÖ»çºñ°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö¸ç ºñ¸¸¿¡ À̸£¸é °¡Àå ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº °£È£»ç °Ç°¿¬±¸(NHS: Nurses' Health Study)¿¡ Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â 9¸¸¿© ¸íÀÇ 14³â°£ Á¶»çÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î 18¼¼ ÀÌÈÄ Ã¼ÁßÀÌ 4.5kg ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ÁÖ»çºñ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀº 4%¾¿ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35 ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº Á¤»óÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÁÖ»çºñ ¹ß»ý·üÀÌ 48% ³ô¾Ò´Ù.
BMI´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡·Î ¼¹æ¿¡¼´Â 18.5~24.9°¡ Á¤»ó, 25~29.9´Â °úüÁß, 30-34.9´Â ºñ¸¸, 35~39.9´Â °íµµºñ¸¸, 40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº "ÀÌ °á°ú´Â ºñ¸¸¿¡´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ °æµµ ¿°Áõ(low-grade inflammation)°ú Ç÷°ü º¯È°¡ µû¸¥´Ù´Â »ç½ÇÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ³î¶ó¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÁÖ»çºñ´Â ½ÉÇÑ ¿îµ¿, ¶ß°Å¿î ³¯¾¾, À½ÁÖ, ÇÞºµ ³ëÃâ, °¨Á¤Àû ½ºÆ®·¹½º, ¸Å¿î À½½Ä, ¶ß°Å¿î À½·á, Àڱؼº °ÇÑ ÇǺΠũ¸² µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Ç×»ýÁ¦, ¿¬°í, ·¹ÀÌÀú Ä¡·á µîÀ¸·Î °ü¸®¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¿ÏÄ¡ ¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù.