ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.26 15:05
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[ÇØ¿Ü´º½º > ÇØ¿Ü´º½º]

°úüÁß, ¿©¼º µþ±âÄÚ ¹ß»ý À§Çè ³ô¿©

¹Ì±¹ ºê¶ó¿î´ëÇÐ ¿¬±¸Áø "üÁß ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ÁÖ»çºñ À§Çè Ä¿Á®" ¹ßÇ¥
À̹̿¬ ±âÀÚ/minx3535@korea.com
½ÂÀÎ 17-12-18 16:49 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 17-12-18 19:16  
 

¿©¼ºÀº »ìÀÌ Âñ¼ö·Ï ÁÖ»çºñ(ÀÏ¸í µþ±âÄÚ)°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

16ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) Çコµ¥ÀÌ´º½º´Â Journal of American Academy of Dermatology ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.


ÁÖ»çºñ´Â ÄÚ, ¾ÕÀ̸¶, º¼, ÅÎÀÌ Ç÷°üÀÇ ºñÁ¤»ó Áõ½ÄÀ¸·Î È®ÀåµÇ¸é¼­ ºÓÀººûÀ» ¶ì°í È­²ö°Å¸®´Â ¸¸¼º ÇǺÎÁúȯÀÇ Çϳª´Ù.

 

¹Ì±¹ ºê¶ó¿î´ëÇÐ ÀÇ´ë ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ Li Wen-qing ¹Ú»ç´Â "¿©¼ºÀº 18¼¼ ÀÌÈÄ Ã¼ÁßÀÌ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ÁÖ»çºñ°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö¸ç ºñ¸¸¿¡ À̸£¸é °¡Àå ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº °£È£»ç °Ç°­¿¬±¸(NHS: Nurses' Health Study)¿¡ Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â 9¸¸¿© ¸íÀÇ 14³â°£ Á¶»çÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

ÀüüÀûÀ¸·Î 18¼¼ ÀÌÈÄ Ã¼ÁßÀÌ 4.5kg ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ÁÖ»çºñ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀº 4%¾¿ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

 

üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35 ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº Á¤»óÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÁÖ»çºñ ¹ß»ý·üÀÌ 48% ³ô¾Ò´Ù.

 

BMI´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡·Î ¼­¹æ¿¡¼­´Â 18.5~24.9°¡ Á¤»ó, 25~29.9´Â °úüÁß, 30-34.9´Â ºñ¸¸, 35~39.9´Â °íµµºñ¸¸, 40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

 

¿¬±¸ÁøÀº "ÀÌ °á°ú´Â ºñ¸¸¿¡´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ °æµµ ¿°Áõ(low-grade inflammation)°ú Ç÷°ü º¯È­°¡ µû¸¥´Ù´Â »ç½ÇÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ³î¶ó¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

ÁÖ»çºñ´Â ½ÉÇÑ ¿îµ¿, ¶ß°Å¿î ³¯¾¾, À½ÁÖ, ÇÞºµ ³ëÃâ, °¨Á¤Àû ½ºÆ®·¹½º, ¸Å¿î À½½Ä, ¶ß°Å¿î À½·á, Àڱؼº °­ÇÑ ÇǺΠũ¸² µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


Ç×»ýÁ¦, ¿¬°í, ·¹ÀÌÀú Ä¡·á µîÀ¸·Î °ü¸®¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¿ÏÄ¡ ¹æ¹ýÀº ¾ø´Ù.  

 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
´ÙÀ½±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±â»ç±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
À¯¹æ¾Ï¡¤Èæ»öÁ¾,¡®À¯ÀüÀÚ¡¯ ¾ï..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
°í´ë¾È»êº´¿ø ¾ö¿µ¼· ±³¼ö,¡®..