°¨ÀÚÆ¢±èÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
15ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) Çコµ¥ÀÌ´º½º´Â American Journal of Clinical Nutrition ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
9ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ì ŸÀÓÁö µîÀº °¨ÀÚÆ¢±èÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó ¸Ô´Â Áß¡¤³ë³âÃþÀº »ç¸Á À§ÇèÀÌ 2¹è °¡±îÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
ÀÌÅ»¸®¾Æ National Research Council Nicola Veronese ¹Ú»çÆÀÀº "ÇÁ·»Ä¡ ÇÁ¶óÀÌ, Çؽúê¶ó¿î °°Àº °¨ÀÚÆ¢±èÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ¿¡¼ 3ȸ ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀº »ç¸Á À§ÇèÀÌ Æò±Õ »ç¸Á À§Çè ¼öÁغ¸´Ù 1.95¹è³ô¾Ò°í, 3¹ø ÀÌ»ó ¸ÔÀº°æ¿ì´Â 2.26¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù."°í ¹àÇû´Ù.
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