´ëÇѾà»çȸ, À̱âÀÏ º¸°Çº¹ÁöºÎ 2Â÷°ü°ú ¾à°èÇö¾È ³íÀÇ
|
¡ã ´ëÇѾà»çȸ ÃÖ±¤ÈÆ È¸Àå(ÁÂ), À̱âÀÏ ½ÅÀÓ º¸°Çº¹ÁöºÎ Á¦2Â÷°ü(¿ì) ´ëÇѾà»çȸ(ȸÀå ÃÖ±¤ÈÆ)´Â 11ÀÏ À̱âÀÏ ½ÅÀÓ º¸°Çº¹ÁöºÎ 2Â÷°üÀÌ ´ëÇѾà»çȸ°üÀ» .. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-12 12:03 |
|
|
|
'½Äǰ¾ÈÀüÀÇ ³¯' ÁÖ¸ñ¹Þ´Â õ¿¬ ¼ººÐ ¿ø·á... ½Ä¾àó ÀÎÁõ¸¶Å© ¹Ýµå½Ã È®ÀÎ
|
°Å¸®µÎ±â°¡ ÇØÁ¦µÇ°í »ç½Ç»ó ¡®À§µå Äڷγª(´Ü°èÀû ÀÏ»ó ȸº¹)¡¯¿¡ Á¢¾îµé¸ç ½º½º·Î °Ç°À» ì±â´Â ¡®¼¿ÇÁ¸ÞµðÄÉÀ̼ǡ¯ Æ®·»µå°¡ Àü ¿¬·É´ë·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.̴.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-12 09:01 |
|
|
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ, '2022 Çѹæ°ÁÂ' °³ÃÖ
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ(ȸÀå ±Ç¿µÈñ)´Â 2022³âµµ Çѹæ°Á¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.ÇѾàÀ§¿øÈ¸(ºÎȸÀå Ȳ±Ý¼®, À§¿øÀå Á¤Çý¿ø)´Â ¿À´Â 6¿ù 7ÀϺÎÅÍ 8¿ù 23ÀϱîÁö 12ÁÖ°£ Çѹæ°Á¸¦ ¿¬´Ù°í ¹àÇû´Ù.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-12 08:07 |
|
|
|
Çѱ¹¼Ö°¡, ºê·£µå ÆòÆÇ 1À§ ±â³ä '»þ³Ú¹é ÁõÁ¤ À̺¥Æ®' ½Ç½Ã
|
Çѱ¹¼Ö°¡°¡ ºê·£µå ÆòÆÇ 1À§¸¦ ±â³äÇÏ¿© »þ³Ú¹é ÁõÁ¤ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î Àü¹® ±â¾÷ Çѱ¹¼Ö°¡(´ëÇ¥ ¹Ú¹Ì¼÷)´Â ºñŸ¹Î Á¦Ç° ºê·£µå Áß ¡®ºñŸ¹Î ºê·£µå.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-10 13:01 |
|
|
|
´ëÇѾà»çȸ, ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÈ¸ ¸íĪ ¹× Á¶Á÷±¸¼º ¿Ï·á... Çö¾È Àû±Ø ´ëÀÀ
|
¡ã ´ëÇѾà»çȸ ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÈ¸ À§¿øÀå´Ü ȸÀÇ ´ëÇѾà»çȸ(ȸÀå ÃÖ±¤ÈÆ)°¡ 9ÀÏ ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÈ¸(ÀÌÇÏ ºñ´ëÀ§) À§¿øÀå´Ü ȸÀǸ¦ °³ÃÖÇÏ°í ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÈ¸ ¸íĪ ¹× .. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-10 12:06 |
|
|
|
ÀÏÀÏÇÏ¿ì, °¡Á·ÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ '°¡Á¤ÀÇ ´Þ' À̺¥Æ® ÁøÇà
|
¼ÒÁßÇÑ À̵鿡°Ô ÀüÇÏÁö ¸øÇß´ø ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¡®°¡Á¤ÀÇ ´Þ¡¯ 5¿ùÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ´Â ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î ÀÎÇØ °Ç°¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ´Â À̵éÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸ç °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°À» ì±æ .. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-03 15:14 |
|
|
|
º¸·ÉÄÁ½´¸ÓÇコÄɾî, 'ºê¸µ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ ÇÁ·ÎÇÍ' Ãâ½Ã
|
¡ã 'ºê¸µ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ ÇÁ·ÎÇÍ'º¸·ÉÄÁ½´¸ÓÇコÄɾî(´ëÇ¥ ±è½ÂÁý)°¡ ¼ºÀεéÀÇ ½Äǰ ¼Òºñ Æ®·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë Ãß¼¼¿¡ ¹ß¸ÂÃç, ¡®ºê¸µ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ÆÄ.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-03 11:48 |
|
|
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ, 'ºñ´ë¸é Áø·á ÃßÁø ±íÀº À¯°¨' º¸°Çº¹ÁöºÎ Ç×ÀÇ ¹æ¹®
|
¡ã ¿ÞÂʺÎÅÍ À¯¼ºÈ£ ºÎȸÀå, ³ë¼öÁø Ãѹ«ÀÌ»ç, À̸íÀÚ µ¿ÀÛ±¸È¸Àå, Á¤ÀºÁÖ º»ºÎÀå, ÇãÀοµ Á¾·ÎºÐȸÀå, ¾ÈÇý¶õ ¸¶Æ÷ºÐȸÀå, ±è¿µÈñ ¼ºµ¿ºÐȸÀå, ±Ç¿µÈñ ¼¿ï½Ã¾à»çȸÀå, ±è.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-03 10:07 |
|
|
|
´ëÇѾà»çȸ, 6¿ù Áö¹æ¼±°Å ¾ÕµÎ°í '7°³ ¾à»ç Á¤Ã¥ °ÇÀǼ' ¸¶·Ã
|
´Ù°¡¿À´Â 6¿ù Áö¹æ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ëÇѾà»çȸ°¡ Áö¹æ¼±°Å °ü·Ã '¾à»ç Á¤Ã¥ °ÇÀǼ'¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.´ëÇѾà»çȸ´Â 2ÀÏ ÃâÀÔ±âÀÚ ºê¸®ÇÎÀ» ÅëÇØ '¾à»ç Á¤Ã¥ °ÇÀǼ'¸¦ ÁغñÇØ ½Ãµµ.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-03 08:30 |
|
|
|
ÄÉÀ̸޵ðÇãºê, ½Å¾à°³¹ß±â¾÷ â¾÷ÀÚ ´ë»ó 'Çõ½Å½Å¾à»ì·Õ ¼¼¹Ì³ª' °³ÃÖ
|
¡ã ÄÉÀ̸޵ðÇãºê ¡®Çõ½Å½Å¾à»ì·Õ ¼¼¹Ì³ª'ÄÉÀ̸޵ðÇãºê(´ë±¸°æºÏ÷´ÜÀÇ·á»ê¾÷ÁøÈïÀç´Ü, ÀÌ»çÀå ¾çÁø¿µ)°¡ ½Å¾à°³¹ß±â¾÷ â¾÷ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Çõ½Å½Å¾à»ì·Õ-´ë±¸ ¼¼¹Ì³ª'¸¦.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-02 16:53 |
|
|
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ, '³ë·É¿©¼º³ëµ¿±Ù·ÎÀÚ µ¹º½»ç¾÷' ½Ç½Ã
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ(ȸÀå ±Ç¿µÈñ)°¡ ÆÄÁö¼ö°Å ¹× ³ë·É¿©¼º³ëµ¿±Ù·ÎÀÚ 200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾à·á¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.¿©¾à»çÀ§¿øÈ¸(ºÎȸÀå ÀÌÀº°æ, À§¿øÀå ¹Ú¿µ¹Ì)´Â 5¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö 5.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 05-02 16:30 |
|
|
|
°æ±âµµ¾à»çȸ, ³»´Þ 18ÀÏ 'Á¦1ȸ ÀÚ¼±´Ù°úȸ' °³ÃÖ
|
°æ±âµµ¾à»çȸ(ȸÀå ¹Ú¿µ´Þ)°¡ »ç¶ûÀ» ³ª´©°í Èñ¸ÁÀ» ´õÇÏ´Â 'Á¦1ȸ ÀÚ¼±´Ù°úȸ'¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.°æ±âµµ¾à»çȸ ÀÚ¼±´Ù°úȸ Áغñ TFT(´ã´ç ºÎȸÀå Á¶¼ö¿Á)´Â 27ÀÏ Á¦1Â÷.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-29 15:32 |
|
|
|
ºêÀÌÆ¼¹ÙÀÌ¿À, ±â¾ï·Â °³¼± ƯÇã ¼ººÐ Æ÷ÇÔÇÑ ¿µ¾çÁ¦ '¸®ºê·¹ÀÎ' Ãâ½Ã
|
ºêÀÌÆ¼¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ H&B ºê·£µå ´ÚÅͺêÀÌÆ¼(Dr.VT)°¡ ¼öÇè»ýµéÀ» À§ÇÑ ±â´É¼º ±â¾ï·Â °³¼± Á¦Ç° ¡®¸®ºê·¹ÀÎ(REBrain)¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¸®ºê·¹ÀÎÀº ¸é¿ª, ³ú Ȱ¼ºÈ¿¡ µµ.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-27 16:10 |
|
|
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ, ȯÀÚ¾ÈÀü¾à¹°°ü¸®¼¾ÅÍ ¿î¿µ
|
¼¿ï½Ã¾à»çȸ(ȸÀå ±Ç¿µÈñ)°¡ ¾à±¹³» ¾à¹°ºÎÀÛ¿ë °ü¸®, ¿À·ùó¹æ °³¼±, ¾àÈ»ç°í ¿¹¹æ Ȱµ¿À» ´ã´çÇϴ ȯÀÚ¾ÈÀü¾à¹°°ü¸®¼¾Å͸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.±Ç¿µÈñ ȸÀåÀº ¼¾ÅÍ.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-26 11:43 |
|
|
|
Á¶¿ø, ¾ÏÄ¡·á È¿°ú ÁõÁø¡¤¸é¿ª·Â °È 'ÇÏÀ̺ñ¾Øµð' Ãâ½Ã
|
¢ßÁ¶À©ÀÌ ³ªÀ̾ƽÅ(ºñŸ¹Î B3) ÀÏÀÏ ±ÇÀå·® 30¹è, ºñŸ¹Î D3 2000IU ÇÔÀ¯·Î ¾Ï Ä¡·á È¿°ú ÁõÁø°ú ¸é¿ª·Â °È, °ñ´Ù°øÁõ ¹ßº´ °¨¼Ò¸¦ µ½´Â ¡®ÇÏÀ̺ñ¾Øµð(Hi B&D)¡¯¸¦ Ãâ.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-26 10:26 |
|
|
|
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºù, °³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç±â½Ä '°üÀý°Ç°¿£ ±¸ÀýÃÊ' Ãâ½Ã
|
GC³ì½ÊÀÚÀ£ºù(´ëÇ¥ ±è»óÇö)ÀÌ °³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½Äǰ ¡®°üÀý°Ç°¿£ ±¸ÀýÃÊ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù. ±¹³»¿¡¼ ±¸ÀýÃÊÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç±â½ÄÀÌ Ãâ½ÃµÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-26 08:41 |
|
|
|
|
"ÇѽÃÀû ºñ´ë¸é Áø·á Áï°¢ Áß´ÜÇ϶ó" °æ±âµµ 5°³ º¸°ÇÀǾà´Üü °øµ¿¼º¸í
|
°æ±âµµ 5°³ º¸°ÇÀǾà´Üü Àϵ¿Àº ÇѽÃÀû ºñ´ë¸é Áø·á Çã¿ëÀ¸·Î ÈѼյǰí ÀÖ´Â º¸°ÇÀÇ·áÀÇ ¼þ°íÇÑ °¡Ä¡¸¦ ȸº¹ÇÏ°í ¿ÂÀüÇÑ Àü´Þü°è·ÎÀÇ Á¤»óȸ¦ °·ÂÈ÷ ¿ä±¸ÇÑ´Ù.´ë¸é Áø·á.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-25 15:59 |
|
|
|
´ëÇѾà»çȸ, "È»óÅõ¾à±â µµÀÔ Á½ÃÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù"
|
´ëÇѾà»çȸ(ȸÀå ÃÖ±¤ÈÆ)°¡ ¼º¸í¼¸¦ ÅëÇØ Á¤ºÎÀÇ È»óÅõ¾à±â µµÀÔ¿¡ Àû±Ø ´ëÀÀÇÒ °ÍÀ» ¹àÇû´Ù.¾à»çȸ´Â ¿ø°Ý È»óÅõ¾à±â µµÀÔ ÃßÁøÀ» Áï°¢ Áß´ÞÇÒ °ÍÀ» Ã˱¸Çß´Ù.&nb.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-25 10:17 |
|
|
|
Çѱ¹¼Ö°¡, °¡Á¤ÀÇ ´Þ ¸ÂÀÌ ¡®µÎ¹øÀÇ °¨µ¿¡¯ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà
|
Çѱ¹¼Ö°¡(´ëÇ¥ ¹Ú¹Ì¼÷)°¡ °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀ» ¸Â¾Æ ¿À´Â 12ÀϱîÁö °¡Á¤ÀÇ ´Þ ¸ÂÀÌ ¡®µÎ¹øÀÇ °¨µ¿¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¼Ö°¡ °ø½Ä¸ôÀÎ ¼Ö°¡¸ô°ú ¼Ö°¡ ºê·£µå½ºÅä¾î,.. ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com | 04-21 13:04 |
|
|
|