ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ03.29 09:02
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[ÇØ¿Ü´º½º > ÇØ¿Ü´º½º]

ºñŸ¹ÎD, È­»ó »óó ȸº¹ ÃËÁø½ÃÄÑ

¿µ±¹ ¿¬±¸Áø 'ºñŸ¹Î D ¼öÄ¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÇÕº´Áõ ´úÇÏ´Ù' ¹ßÇ¥
À̹̿¬ ±âÀÚ/minx3535@korea.com
½ÂÀÎ 17-11-07 09:43 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 17-11-07 09:43  
 

ºñŸ¹ÎD°¡ È­»ó »óó ȸº¹À» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

7ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ´Â ÇØ·¯°ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ¿­¸° Society for Endocrinology ¿¬·ÊȸÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.


¿µ±¹ ¹ö¹Ö¾ö´ëÇÐ Institute of Inflammation & Aging ÀÇ Janet Lord ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº "  ÁßÈ­»ó ȯÀÚ 38¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î È­»ó ÈÄ 1³â µ¿¾È Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡¸¦ 10Â÷·Ê ÃøÁ¤Çϸ鼭 È­»ó Ä¡·á ¿¹Èĸ¦ °üÂûÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù."°í ¸»Çß´Ù.


ȯÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÒÁö¸¸, ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ȯÀÚÀϼö·Ï ³·Àº ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ »óó°¡ Àß È¸º¹µÇ°í °¨¿° °°Àº ÇÕº´Áõµµ ´ú ÇßÀ¸¸ç ÈäÅ͵µ ´ú ³²¾Ò´Ù.

 

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Å« È­»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ºñŸ¹ÎD°¡ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³´Ù.

 

µû¶ó¼­ È­»ó Á÷ÈÄ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ È­»ó ȸº¹À» ÃËÁøÇÏ´Â °£´ÜÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°íµµ °ª½Ñ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÁøÀº ¸»Çß´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº È­»ó Á÷ÈÄ Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁÙ¾îµå´Â ÀÌÀ¯¸¦ ±Ô¸íÇÏ´Â ÀÛ¾÷¿¡ Âø¼öÇß´Ù.

 

È­»ó ÈÄ ºñŸ¹ÎD°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµå´À³Ä´Â È­»óÀÇ Á¤µµ¿Í´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

µû¶ó¼­ È­»óÀÇ Á¤µµ°¡ ºñ±³Àû °¡º­¿î °æ¿ìµµ ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ÁöÀûÇß´Ù.

 

ÀÌ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ °¡º­¿î È­»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§µµ Áï½Ã ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ºñŸ¹ÎD´Â ü³»ÀÇ Ç×±Õ ´Ü¹éÁúÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ÚÅ׸®¾Æ Á¦°Å ´É·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â ÇǺÎÀÇ Ç׿°Áõ È¿¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ÇǺΠ¼Õ»ó ÈÄ Á¶Á÷ÀÇ È¸º¹À» ÃËÁøÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.

 

ºñŸ¹ÎD´Â žçÀÇ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ÅëÇØ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÈ´Ù. ±×·¡¼­ º°¸íÀÌ 'ÇÞºµ ºñŸ¹Î'(sunshine vitamin)ÀÌ´Ù.

 

ÇÞºµ ³ëÃâÀ» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎDÀÇ 90%°¡ °ø±ÞµÈ´Ù. ¸ÅÀÏ ÇǺÎÀÇ 10%¸¦ Àڿܼ±¿¡ 15~30ºÐ ³ëÃâÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹ÎD°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
ÃéÀå¾ÏȯÀÚ ¼ö¸í Á¶ÀýÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ¹ß°ß
³ë¹ÙƼ½º, ¼¼Æ÷Ä¡·áÁ¦ Kymriah À¯·´ ½ÂÀÎ ½Åû
ÇØ¿Ü´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
Àü±¹±¤¿ª½ÃµµÀÇ»çȸÀåÇùÀÇȸ ..
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ±¹³» ÀÓ»ó..
Á¦¾à»çµé 'Äݸ°¾ËÆ÷' ȯ¼ö¸í·É..
³»´Þ, Ò´ 800¾ï ó¹æ Ç÷¡¸®½º..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
´ë¿õ, ¾çµµ-¾ç¼ö·Î Æ÷½Ã°¡ 'µ¶..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ºñÀü ¹ßÇ¥¡¦¡±R..
ºñ¾Æ±×¶ó PDE5 ¾ïÁ¦Á¦ "Ä¡¸ÅÄ¡..
Çѱ¹È­ÀÌÀÚ, ¡®½ÃºóÄڢ硯 ÀÓ..