Çѱ¹¼Ö°¡¢ß(´ëÇ¥ ¹Ú¹Ì¼÷)°¡ °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î ¡®¼Ö°¡¸ô¡¯À» ¸®´º¾ó ¿ÀÇÂÇß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹¼Ö°¡´Â ¼Ö°¡¸ô¿¡ ¹æ¹® ¹× ±¸¸Å¸¦ ÁøÇàÇß´ø ¼ÒºñÀÚ È°µ¿À» ºÐ¼®, ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÎ ¸®´º¾óÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
¡ã¡¯¸ÂÃã »óÇ° ã±â¡¯ ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ±¸¸ÅÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ¼ººÐ∙±â´É∙´ë»ó∙±¸¸Å ±Ý¾× ´ë µîÀ» ¼³Á¤Çϸé ÀÌ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ÃßõÇØ ÁÖ°í, ¡ã¡¯¿µ¾ç »ó´ã °Ô½ÃÆÇ¡¯Àº ¿µ¾çÀü¹® »ó´ã»ç¿¡°Ô 1:1·Î °¢ Á¦Ç°°ú ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹®ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ã¼·Ãë ´ë»ó∙¼·Ãë Ƚ¼ö∙¼·Ãë ±ÇÀå ½Ã°£À» ½±°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Á¦Ç°º° ¾ÆÀÌÄÜ¡¯ µµ µµÀÔÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ðÅÃÆ® Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¿øÇÏ´Â »óÇ°À» ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Á¤±â¹è¼Û ¼ºñ½º¡¯µµ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼Ö°¡¸ô ¸®´º¾ó ¿ÀÇ ±â³ä ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 11ÀϱîÁö ¼Ö°¡¸ô¿¡¼ ¡ã¼Ö°¡ ºñŸ¹Î D3 1000IU ¡ã¼Ö°¡ ¸¶±×³×½· À§µå ºñŸ¹Î B6 ¡ã¼Ö°¡ ·çÅ×ÀÎ 20 ¡ã¼Ö°¡ ÇÁ¸®³×ÀÌÅ» Á¾ÇÕºñŸ¹Î&¹Ì³×¶ö µîÀ» ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇϸç ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ µ¿¾È ±¸¸Å °í°´ Àü¿ø¿¡°Ô ¼Ö°¡ ±ÝÀå ÄÉÀ̽º¸¦ ¼±¹°Çϸç Àû¸³±Ý 2¹è ÇýÅõµ Á¦°øÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ 3¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã 15% ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» Á¦°øÇϸç Á¦Ç° ±¸¸Å Èı⸦ ³²±ä °í°´ Áß 100¸íÀ» Ãß÷, ¼Ö°¡ ¸Ó±×ÄÅÀ» ¼±¹°ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼Ö°¡¸ô ½Å±Ô °¡ÀÔ È¸¿ø¿¡°Ô´Â ȸ¿ø°¡ÀÔ Áï½Ã Àû¸³±Ý 4,000¿ø°ú 15% ÇÒÀÎÄíÆùÀ» Á¦°øÇϸç 3¸¸¿ø ÀÌ»ó Á¦Ç° ±¸¸Å ÈÄ Èıâ ÀÛ¼º ½Ã ½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ±âÇÁÆ®ÄÜÀ» ¼±¹°ÇÑ´Ù.
Çѱ¹¼Ö°¡ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ Àå¼¼ÀÎ ¼±ÀÓÀº ¡°¾ðÅÃÆ® ¼Òºñ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÆíÀǼºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼Ö°¡¸ôÀ» ¸®´º¾ó ¿ÀÇÂÇß´Ù¡±¸ç ¡°¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇÑ ±¸¸Å°¡ ´õ¿í È°¹ßÇØÁö°í ÀÖ´Â ¸¸Å, ´õ¿í ½±°í °£ÆíÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.