ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.23 14:59
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[¾à»ç/°Ç½Ä > °Ç½Ä]

µ¿È­¾àÇ°, °Ç°­ ¹ë·±½º¸¦ À§ÇÑ ºñŸ¹Î 'ºñ¶ó¹ë' Ãâ½Ã

ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com
½ÂÀÎ 20-01-21 08:06 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 20-01-21 08:06  
 

µ¿È­¾àÇ°(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¹Ú±âȯ)ÀÌ Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°­ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃçÁÖ´Â ºñŸ¹Î ¡®ºñ¶ó¹ë¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


¡®ºñ¶ó¹ë(Vitamin-Life-Balance)¡¯Àº ¡®¿ö¶ó¹ë(work-life balance)¡¯°ú °°Àº »çȸ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ¡®»îÀÇ ±ÕÇüÀ» ã¾ÆÁÖ´Â ºñŸ¹Î¡¯À̶ó´Â ÄÁ¼ÁÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.


µ¿È­¾àÇ° °ü°èÀÚ´Â ¡°¿¹Àü¿¡´Â ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ä¿ì´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇß´Ù¸é, Çö´ë¿¡´Â ¿µ¾ç °úÀ×°ú À¯Çع°Áú ¼·Ãë µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ´ëµÎµÇ¸é¼­ ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç °ü¸®°¡ Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù." ¸ç "ºñ¶ó¹ëÀº ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î À°Ã¼ÇÇ·Î, ü·ÂÀúÇÏ µîÀ» ´À³¢´Â Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°­ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃçÁÖ´Â ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ÁÖ¸ñ ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.


¡®ºñ¶ó¹ë¡¯Àº ºñŸ¹ÎB±º 10Á¾À» ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹ÎC,D, ¹Ì³×¶ö 4Á¾(Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ¼¿·¹´½,¾Æ¿¬), ±×¸®°í DL-¸ÞƼ¿À´Ñ(DL-Methionine), °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î(¥ã-oryzanol) ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Çö´ëÀο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô Ã¤¿öÁØ´Ù.


ƯÈ÷, ¸ÞƼ¿À´ÑÀº ü³» ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î º°µµ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


¡®ºñ¶ó¹ë¡¯Àº Á¾ÇÕºñŸ¹Î°ú °íÇÔ·® È°¼ººñŸ¹ÎÀÇ ÀåÁ¡À» µÎ·ç °®Ãá °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î ¿øÈ°ÇÑ ´ë»ç±â´ÉÀ» À§ÇÑ 18Á¾ÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¶ÇÇÑ »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ ³ôÀº È°¼ººñŸ¹Î B1(º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î)ÀÌ 50mg ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ´«ÀÇ ÇÇ·Î, ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë µî¿¡ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.


µ¿È­¾àÇ°ÀÇ ½ÅÁ¦Ç° ºñ¶ó¹ëÁ¤Àº 1ÀÏ 1ȸ 1Á¤ º¹¿ëÇÏ´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ¾à±¹¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
À¯À¯ÇコÄɾî, ³Ø½ºÆ®Ç÷¹À̾î¿Í °Ç°­±â´É½ÄÇ° °³¹ß Çù·Â°ü°è ±¸Ãà
'±×¸°½ºÅä¾î ¼ö¸é¿£' Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â °»³â±â ¿©¼º À§ÇÑ ¼³ ¼±¹°
°Ç½Ä ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
±¹È­ÀÌÀÚÁ¦¾à ÇÁ¸®º£³ª13, ±¹..
ÀüÀÚ´ã¹èÇùȸ, ÀüÀÚ´ã¹è ¹®Á¦ ..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü Á¶¼ºÀº ¼¾ÅÍ..
±¹³» ÃÖÃÊ Ç÷¾×¾Ï, Àü¹® ¿ÏÈ­..
ÇʼöÀÇ·á °­È­ À§ÇÑ °£È£»ç ¿ª..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
·Î¼öÁ¬, ÀÓ»óÀû ±Ù°Å ÀÔ°¢ ¡°..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ³ë¿ë°© ºÎȸÀå ..
¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ¾Ë·¹¸£±â, °³ÀÎ ..
Á¦5Â÷ KASS ½ÉÆ÷Áö¿ò °³ÃÖ
¼¼°è ÃÖÃÊ, ´ÙÁß ¾à¹°¹æÃâ ¼Ò..