ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ03.29 14:58
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[¾à»ç/°Ç½Ä > °Ç½Ä]

'±×¸°½ºÅä¾î ¼ö¸é¿£' Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â °»³â±â ¿©¼º À§ÇÑ ¼³ ¼±¹°

ºÀµÎÇÑ ±âÀÚ / hois232@gmail.com
½ÂÀÎ 20-01-20 10:06 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 20-01-20 10:06  
 

°æÀÚ³â(ÌÒí­Ò´) »õÇظ¦ ¸Â¾Æ ¸¹Àº À̵éÀÌ ¼Ò¸ÁÇÏ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ¡®°Ç°­¡¯ÀÌ´Ù.

 

ÀÌ¿¡ µû¶ó ´Ù°¡¿À´Â ¹ÎÁ·´ë¸íÀý ¼³À» ¾ÕµÎ°í ºÎ¸ð´ÔÀ̳ª ÁÖº¯ ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­À» ì°Üµå¸®±â À§ÇÑ ¼±¹°À» ÁغñÇÏ·Á°í °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.

 

´Ù¾çÇÑ ¸íÀý ¼±¹° Áß¿¡¼­µµ °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ½Ç¼Ó ÀÖ´Â ¼±¹°·Î ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù. ¸¸¾à ¾Æ³»³ª ¾î¸Ó´Ï ¶Ç´Â ¿©¼º ÁöÀεéÀ» À§ÇÑ ¼³ ¼±¹°À» °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¼±¹°Çغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

 

50¼¼ ÀüÈÄÀÇ ¿©¼ºµéÀº °»³â±â°¡ ã¾Æ¿À¸ç ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ» °Þ°Ô µÇ´Âµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ¹Ù·Î ½±°Ô ÀáµéÁö ¸øÇϰųª ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¸ç °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Áúº´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ãʱ⿡ Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

¸¸¾à ¹ã¿¡ ±íÀº ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í °í»ýÇÏ´Â ¾Æ³», ¾î¸Ó´Ï, ÁöÀÎÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼³ ¸íÀý ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°·Î ¼ö¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ÃßõÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì°­ÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°ÀÌ ¼ö¸é °Ç°­ °ü·Ã ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ ¹ÞÀ¸¸ç À̸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¼ö¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

 

¹Ì°­Àº ½ÒÀ» µµÁ¤ÇÒ ¶§ »ý±â´Â °úÇÇ, Á¾ÇÇ, È£ºÐÃþ µîÀÇ ºÐ¼âÈ¥ÇÕ¹°·Î, ½Ò°Ü¿¡´Â ½Ò¿¡¸¸ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °¨¸¶-¿À¸®ÀÚ³î(gamma-oryzanol)À» ºñ·ÔÇÑ ÆÄÀÌÅ佺Å×·Ñ(phytosterol) ¼ººÐ µîÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¼ö¸é¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

±×¸°½ºÅä¾î´Â ¹Ì°­ÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°À» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÑ ¼ö¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¡®¼ö¸é¿£¡¯À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì°­ÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°Àº 2ÁÖ°£ÀÇ ÀÎü Àû¿ë½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ÃÑ ¼ö¸é½Ã°£ Áõ°¡, ¼ö¸éÀÇ È¿À² Áõ°¡, ¼ö¸é ÀÔ¸é ½Ã°£ °¨¼Ò µî À¯È¿¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

 

¼ö¸é¿£Àº ¹Ì°­ÃßÃâ¹° ¿Ü¿¡µµ ¿¡³ÊÁö´ë»ç¿Í °ü·ÃµÈ ºñŸ¹Î B6, ³ªÀ̾ƽÅÀ» Æ÷ÇÔÇØ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â ¿À·»Áö ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÐ¸»ÇüÅ·Π¼·Ãë°¡ ÆíÇÏ°í Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, Àáµé±â 30ºÐ Àü 1Æ÷¸¦ Á÷Á¢ ȤÀº ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.

 

±×¸°½ºÅä¾î °ü°èÀÚ´Â ¡°°»³â±â Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ½±°Ô ÀáµéÁö ¸øÇϰųª ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é À¯È¿¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÔÁõ ¹ÞÀº ¼ö¸é °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ÁÁÀº °³¼±¹æ¹ýÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°»õÇظ¦ ¸Â¾Æ ±×¸°½ºÅä¾î ¼ö¸é¿£À» ¼±¹°ÇÏ¿© °¡Á·, ÁöÀÎ ºÐµé¿¡°Ô °Ç°­°ú »ç¶ûÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

 

±×¸°½ºÅä¾î ¼ö¸é¿£Àº °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ¹× Àü±¹ ±×¸°½ºÅä¾î °¡¸Í¾à±¹ ³» °Ç°­±â´É½ÄÇ° Äڳʿ¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
µ¿È­¾àÇ°, °Ç°­ ¹ë·±½º¸¦ À§ÇÑ ºñŸ¹Î 'ºñ¶ó¹ë' Ãâ½Ã
¼³ ¸íÀý ¾ÕµÎ°í '³ì¿ë' Á¦Ç° »õ·Ó°Ô ¶°¿Ã¶ó
°Ç½Ä ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
Àü±¹±¤¿ª½ÃµµÀÇ»çȸÀåÇùÀÇȸ ..
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ±¹³» ÀÓ»ó..
Á¦¾à»çµé 'Äݸ°¾ËÆ÷' ȯ¼ö¸í·É..
³»´Þ, Ò´ 800¾ï ó¹æ Ç÷¡¸®½º..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
´ë¿õ, ¾çµµ-¾ç¼ö·Î Æ÷½Ã°¡ 'µ¶..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ºñÀü ¹ßÇ¥¡¦¡±R..
ºñ¾Æ±×¶ó PDE5 ¾ïÁ¦Á¦ "Ä¡¸ÅÄ¡..
Çѱ¹È­ÀÌÀÚ, ¡®½ÃºóÄڢ硯 ÀÓ..