ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.24 14:01
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[º´¿ø/ÀÇ·á > º´¿ø]

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¹æÄ¡½Ã ³ú ±â´É Á¶Á÷ ¼Õ»ó

ºÐ´ç¼­¿ï´ë, ½ÇÁ¦ ³ú¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ È®ÀÎÀ§ÇØ È¯ÀÚ ÀϹÝÀÎ ³ú ¿µ»ó ºÐ¼®
Àå¼®±â ±âÀÚ / sciencemd@daum.net
½ÂÀÎ 19-08-21 08:54 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 19-08-21 08:57  
 

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚÀÇ ³ú ¿µ»ó°Ë»ç °á°ú ´ë³ú¹éÁúÀÇ º¯¼ºÀº ¹°·Ð ³ú ¼¼Æ÷ »çÀÌ»çÀÌÀÇ ¿¬°á±îÁö ¼Õ»óµÈ »ç½ÇÀÌ ±¹³» ¿¬±¸Áø¿¡ ÀÇÇØ È®ÀεƴÙ

 

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å°æ°ú À±Ã¢È£(»çÁø) ±³¼öÆÀÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿Í Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ÀϹÝÀÎÀÇ ³ú ¿µ»óÀ» ºÐ¼®ÇØ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ¹Ì±¹ ¼ö¸é¿¬±¸ÇÐȸ(Sleep Research Society) °ø½ÄÀú³Î ¡®SLEEP¡¯À» ÅëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ì¸® ³ú¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡ÇØÁ® ³ú ¼¼Æ÷ °£ÀÇ ¿¬°á¼ºÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é °á±¹ ³ú±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ³ú Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.  

 

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ºÀÎ Àα¸ 4~8%°¡ ¾Î°í ÀÖ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¼ö¸é Áß ±âµµÀÇ ¸·ÈûÀ̳ª È£ÈíÁ¶ÀýÀÇ ¾î·Á¿òÀ¸·Î º»ÀÎÀÌ ´À³¢Áö ¸øÇϴ ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È È£ÈíÀÌ ¸ØÃß´Â ½ÄÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ½Åü ³» »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ Áߴܵǰí(Àú»ê¼ÒÁõ), ³ú°¡ ¼ö½Ã·Î ±ú´Â ¼ö¸éºÐÀýÀ» ÃÊ·¡ÇØ ÁÖ°£Á¹À½, °ú¼ö¸éÁõ, ÁýÁß·Â ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ºÎÁ¤¸Æ, ½É±ÙÇãÇ÷, ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ßº´ À§Çè±îÁö ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

´õ¿íÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÀ¸·Î »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ù¾çÇÑ ±âÀüÀ» ÅëÇØ ³ú¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö Àִµ¥, °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ½ÇõÇÏ´Â °úÁ¤°ú °°Àº ¡®ÁýÇà±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ¡¯, Çظ¶ÀÇ ¡®½Å°æ¼¼Æ÷ ¼Õ»ó¡¯, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¡®¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å ħÂø¡¯, ¼ö¸é Áß Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¡®¹Ì¼¼ ³ú°æ»ö¡¯À» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ¿¡ À±Ã¢È£ ±³¼öÆÀÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ½ÇÁ¦·Î ³ú¿¡ ¾î¶² º¯È­³ª ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°íÀÚ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ 135¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ: 59¼¼)°ú Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ ´ëÁ¶±º 165¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ: 58¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î ³ú ¿µ»ó°Ë»ç(MRI)ÀÇ Â÷À̸¦ ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.

 

¿¬±¸ °á°ú, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡¼­´Â ½ÇÁ¦·Î ´ë³ú¹éÁúÀÌ º¯¼º(¼Õ»ó)µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹éÁúÀº ÁÖ·Î ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ Ãà»èÀÌ Áö³ª°¡´Â °÷À¸·Î Ãà»èÀº ¿ì¸®ÀÇ ´ë³ú¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¹éÁú¿¡ º¯¼ºÀÌ »ý±â°Å³ª ¼Õ»óµÈ´Ù¸é ³úÀÇ ÇÑÂÊ ºÎºÐ¿¡¼­ ´Ù¸¥ ÂʱîÁöÀÇ Á¤º¸Àü´ÞÀÌ ¾î·Á¿ö Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚÀÇ ³ú ¿µ»ó¿¡¼­´Â ³ú ¼¼Æ÷¸¦ ÀÕ´Â ±¸Á¶Àû ¿¬°á¼º(³×Æ®¿öÅ©)¿¡µµ º¯È­°¡ ÀϾ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ³ú¿¡¼­ ½Å°æ¼¼Æ÷ ¿¬°áÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ±¸Á¶ÀûÀÎ º¯È­¿Í ¿¬°á¼º¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÃÊ·¡µÇ¸é ³úÀÇ °¢ ¿µ¿ª »çÀÌ¿¡ Á¤º¸¸¦ ±³È¯ÇѴٰųª Á¤º¸¸¦ ÅëÇÕ¡¤ºÐ¸®ÇÏ´Â ÀÏ¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇØ °á±¹Àº ÀüüÀûÀÎ ³ú ±â´ÉÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ´Ù.

 

À±Ã¢È£ ±³¼ö´Â ¡°¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °£ÇæÀû Àú»ê¼ÒÁõ, ±³°¨½Å°æ°èÀÇ È°¼ºÈ­, ÀáÀÚ´Â Áß°£ Áß°£ ³ú°¡ ±ú´Â ¼ö¸éºÐÀýÀº ³ú¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡ÇÏ°í °á±¹Àº °¢ ¼¼Æ÷ »çÀÌ»çÀ̸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ±¸Á¶Àû ¿¬°á¼º¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¿ì¸® ³úÀÇ ¿©·¯ ¿µ¿ª¿¡¼­ Á¤º¸Ã³¸®´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â À§ÇèÀÎÀÚÀÎ ¸¸Å­, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â Áúȯ¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

 

 

±×¸². ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡¼­ ´ë³ú¹éÁúÀÌ ¼Õ»óµÈ ºÎÀ§¸¦ Ç¥½ÃÇß´Ù.
 

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾ç¾Ð±â Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. ¾ç¾Ð±â´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¾Ð·ÂÀÇ °ø±â¸¦ ±âµµ¿¡ ºÒ¾î³Ö¾î È£ÈíÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ÀåÄ¡·Î ÀáÀß ¶§ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀº ÀÖÁö¸¸ È£ÈíÀ» ÇÑ°á Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØ Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.

 

À±Ã¢È£ ±³¼ö´Â ¡°¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» °è¼ÓÇØ ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ³ú ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ú Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÅ ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ß ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÄÚ¸¦ °ñ°Å³ª ¹«È£ÈíÁõÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

 

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ Çѱ¹¿¬±¸Àç´ÜÀÇ ³ú°úÇпøõ±â¼ú°³¹ß»ç¾÷ ¹× Áúº´°ü¸®º»ºÎÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ½Å°æ°ú À±Ã¢È£ ±³¼ö, ¹Ì½Ã°Ç´ëÇÐ À̹ÎÈñ ¹Ú»ç, ÇϹöµåÀÇ´ë ·Î¹öÆ® Å丶½º ±³¼ö, ¿¬¼¼´ëÇб³ ÇѺÀ¼ö ±³¼ö, °í·Á´ëÇб³ ¾È»êº´¿ø È£Èí±â³»°ú ½Åö ±³¼ö °£ °øµ¿ ¿¬±¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.   

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø, ÀǾàÇ° ¾ÈÀü°ü¸® ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ, ¼ö¼úÀÌ ¾à¹°º¸´Ù ¿ì¼ö
º´¿ø ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
ÀüÀÚ´ã¹èÇùȸ, ÀüÀÚ´ã¹è ¹®Á¦ ..
°­ºÏ»ï¼º, ¿äÁò MZ µéÀº¡®ÀÌ°Í..
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ, ȯÀÚµéÀÇ ½°ÅÍ µµ..
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ·á¿ø Àλç
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ³ë¿ë°© ºÎȸÀå ..
·Î¼öÁ¬, ÀÓ»óÀû ±Ù°Å ÀÔ°¢ ¡°..
¼¼°è ÃÖÃÊ, ´ÙÁß ¾à¹°¹æÃâ ¼Ò..
¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ¾Ë·¹¸£±â, °³ÀÎ ..