°Ç° üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î °Ç°¿¡ ÀÌ·Ó´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç(mediterranean diet)°¡ ¿©¼ºÀÇ ³úÁ¹Áß À§Çèµµ ³·ÃçÁشٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
20ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) Çコµ¥ÀÌ´º½º´Â Stroke ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
½ºÄÚƲ·£µå University of Aberdeen School of MedicineÀÇ Phyo Myint ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº ' »ý¼±, °úÀÏ,°ß°ú·ù, ¾ßä, Äá·ù¿¡ ÁýÁßÇÏ°í À°·ù¿Í À¯Á¦Ç°À» ÇÇÇÏ´Â ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀÌ ¿©¼ºÀÇ ³úÁ¹ÁßÀ» ³·ÃçÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª ³²¼º¿¡°Ô´Â ³úÁ¹Áß °¨¼Ò È¿°ú´Â ¾ø¾ú´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº 40¼¼¿¡¼ 77¼¼ÀÎ ¿©¼º°ú ³²¼º 23,000¿©¸íÀÌ»óÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̵éÀ» 17³â°£ ÃßÀûÁ¶»çÇß´Ù.
±× °á°ú ÁöÁßÇؽĴÜÀ» µû¸¥ »ç¶÷µéÀº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 17% ³·¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ³²¼º ¿©¼ºÀ» ±¸º°ÇØ ºÐ¼®ÇßÀ»¶§ ÁöÁßÇؽĴÜÀ» µû¸¥ ¿©¼ºµéÀÇ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀº 22% ³·¾Ò°í ³²¼ºÀº 6% ³·¾Ò´Ù.
³²¼ºÀÇ ³úÁ¹Áß °¨¼ÒÀ²Àº ³Ê¹« ³·¾Æ¼ ¿ì¿¬ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µé¸¸À» ºÃÀ»¶§ ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» 13% ³·Ãè´Ù. ±×·¯³ª ¿©¼ºµé¸¸ ºÃÀ»¶§´Â ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 20% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À̹ø °á°ú¿¡ ´ëÇØ NYU Langone Medical CenterÀÇ Samantha Heller ¹Ú»ç´Â " ÁöÁßÇؽĴܿ¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, °Ç°ÇÑ ½Ä¹° ¼ººÐ °°Àº Ç׿°Áõ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
ÁöÁßÇؽĴÜÀº ½ÉÀåÁúȯ, Á¦ 2 Çü ´ç´¢º´, ÀϺΠ¾Ï, ºñ¸¸, »ç°í ´É·Â °¨¼Ò À§ÇèÀ» ÁÙÀδٴ ÀÌÀü ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.