ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ03.29 17:16
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[ÇØ¿Ü´º½º > ÇØ¿Ü´º½º]

Å»¼ö, »ç°í ´É·Â ¼Õ»ó½ÃÄÑ

¹Ì±¹ ¿¬±¸Áø 'üÁß 2% ¼öºÐ ÀÒÀ¸¸é ÀÎÁö´É·Â Ÿ°Ý' ¹ßÇ¥
À̹̿¬ ±âÀÚ/ dongdongtro@naver.com
½ÂÀÎ 18-07-06 08:17 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 18-07-06 08:21  
 

Å»¼ö°¡ »ç°í ´É·Â¿¡ ¼Õ»óÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 

6ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ·ÎÀÌÅÍ Åë½ÅÀº Medicine & Science in Sports & Exercise 6¿ù 22ÀÏÀÚ¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Àοë, ÀÌ°°ÀÌ º¸µµÇß´Ù.

 

¹Ì±¹ Georgia Institute of TechnologyÀÇ  Mindy Millard-Stafford ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº "üÁßÀÇ 2%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öºÐÀ» ÀÒÀº ¿îµ¿¼±¼öµéÀº ÀÎÁö´É·Â¿¡ Ÿ°ÝÀ» ÀÔÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


¿¬±¸ÁøÀº 413¸íÀÇ ¼ºÀÎÀÌ Âü¿©ÇÑ 33°ÇÀÇ ¿¬±¸ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¿îµ¿, »ç¿ì³ª°°Àº °í¿­°ú ¿îµ¿, °í¿­, ¼öºÐ¼­ºÎü Á¦ÇÑÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¢°¢ ½ÅüÀÇ 1%¿¡¼­ 6%¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¼öºÐÀ» ÀÒ¾ú´Ù.

 

üÁßÀÌ 100 ÆÄ¿îµå(¾à 45kg)¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì 2ÆÄ¿îµå(¾à 0.9kg)ÀÇ ¼öºÐÀ» ÀÒÀº Á¤µµÀÎ Å»¼ö ¼öÄ¡°¡ °æµµ¿Í Áߵ ¼öÁØÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÇ»ç°áÁ¤°ú ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

ƯÈ÷ Å»¼ö´Â Áöµµ Àбâ, ¼öÇй®Á¦Ç®±â µî ÁÖÀÇ·Â, ±ÕÇü°¨°¢, ½ÇÇà±â´ÉÀ» ¿äÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÒ¶§ Çظ¦ ³¢Ä¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ¸»Çß´Ù.


À̹ø ¿¬±¸´Â Å»¼ö°¡ ÀÎÁö±â´É¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº» ÃÖÃÊ ¿¬±¸´Ù.


À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ University of Pittsburgh School of MedicineÀÇ Ronald Roth ¹Ú»ç´Â "Å»¼ö°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ¸Ó¸®¸¦ ³¯Ä«·Ó°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº Èûµé´Ù. ÀÇ»ç °áÁ¤ ´É·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. À̹ø ¿¬±¸ ÀÌÀü¿¡´Â Å»¼ö°¡ ÀÎÁö±â´É°ú »ç°í´É·Â¿¡´Â ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ®¿Ô¾ú´Ù."°í ¹àÇû´Ù.

 

Å»¼ö¸¦ Áø´ÜÇϱâ´Â ¾î·Æ±â¶§¹®¿¡ ¿îµ¿¼±¼öÀÇ °æ¿ì Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁö¸¦ ÆľÇÇÏ°í ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öºÐ·®À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº µ¡ºÙ¿³´Ù.

 

¶ÇÇÑ ¿äÁò°°Àº ´õ¿î ³¯¿¡´Â ÀÛ¾÷À̳ª ¿îµ¿À» ÇϱâÀü¿¡ ¼öºÐ º¸ÃæÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº Á¶¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°£Á¢Èí¿¬, ¾ÆÀÌ ÄÚ°ñÀÌ À§Çè ³ô¿©
ÀÕ¸ö Áúȯ, ¹ß±âºÎÀü À§Çè 2¹è ³ô¿©
ÇØ¿Ü´º½º ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
Àü±¹±¤¿ª½ÃµµÀÇ»çȸÀåÇùÀÇȸ ..
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
GC³ì½ÊÀÚÀÇ·áÀç´Ü, ±¹³» ÀÓ»ó..
Á¦¾à»çµé 'Äݸ°¾ËÆ÷' ȯ¼ö¸í·É..
³»´Þ, Ò´ 800¾ï ó¹æ Ç÷¡¸®½º..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý, ±Ô¸ð ÃßÁ¤ ¾Ë..
´ë¿õ, ¾çµµ-¾ç¼ö·Î Æ÷½Ã°¡ 'µ¶..
ºñ¾Æ±×¶ó PDE5 ¾ïÁ¦Á¦ "Ä¡¸ÅÄ¡..
Çѹ̻çÀ̾ð½º, ºñÀü ¹ßÇ¥¡¦¡±R..
Çѱ¹È­ÀÌÀÚ, ¡®½ÃºóÄڢ硯 ÀÓ..