º¯À» º¼ ¶§ º¯ÀÌ ±»°Å³ª Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °íÅëÀ¸·Î ¡°º¯ºñ¸¸ ÇØ°á µÈ´Ù¸é ³¯¾Æ°¥ °Í °°¾Æ¿ä¡±
65¸¸¸íÀÌ º¯ºñÀÇ °íÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é º¯ºñ·Î Áø·á ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â 2011³â 58¸¸3667¸í¿¡¼ 2016³â 65¸¸251¸íÀ¸·Î 5³â°£ 11.4% Áõ°¡Çß´Ù.
Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÎ º¯ºñ¸¦ º´À¸·Î ÀνÄÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì Ä¡ÁúÀ̳ª ÀåÆó»ö, Á÷Àå ±Ë¾ç¿¡¼ µå¹°°Ô´Â ´ëÀå¾Ï±îÁö ´õ Å« º´À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
º¯ºñ´Â ¹èº¯ ½Ã °úµµÇÏ°Ô ÈûÀ» Áְųª µüµüÇÑ ¹èº¯, Àܺ¯°¨ ¶Ç´Â Ç×¹® Á÷ÀåÀÇ Æó¼â°¨ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, º¹ºÎÆظ¸, ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¹èº¯ Ƚ¼ö°¡ 3¹ø ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì µîÀ» ¸»Çϸç, ±âÁúÀû ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â ±â´É¼º º¯ºñ°¡ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.
º¯ºñ´Â Àü Àα¸ÀÇ 5~20%°¡ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÒ ¸¸Å ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ±× ºóµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ³²ÀÚº¸´Ù´Â ¿©ÀÚ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
º¯ºñÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿ø¹ß¼º ¿øÀΰú ÀÌÂ÷¼º ¿øÀÎÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÂ÷¼º ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ±âÁúÀû ±¹¼Ò¼º Áúȯ, Àü½ÅÀû Áúȯ, ¾àÁ¦ »ç¿ë µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÀåÁ¾¾ç, ´ëÀå ÇùÂø, ÇãÇ÷¼º ´ëÀå¿°, Ä¡¿, Ç×¹® ÇùÂø µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ø¹ß¼º ¿øÀδ ÀÌÂ÷¼º ¿øÀο¡ ±âÀÎÇÏÁö ¾Ê´Â ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿±â´É ÀÌ»óÀ̳ª Ç×¹®Á÷ÀåÀÇ ±â´É ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´ëÀå Åë°ú½Ã°£ Áö¿¬, °ñ¹ÝÀú ±â´ÉÀÌ»ó, °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Ù.
º¯ºñÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌÂ÷¼º ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê´Â ¿ø¹ß¼º ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ º¯ºñÀ̸ç, À̸¦ ±â´É¼º ¶Ç´Â Ư¹ß¼º º¯ºñ¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
º¯ºñ¸¦ Áø´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â Áõ»óÀÇ ½ÃÀÛ ¹× Á¤µµ µî º¯ºñ¿¡ °üÇÑ Áõ»ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó üÁß°¨¼Ò, Ç÷º¯, º¹Åë µîÀÇ µ¿¹Ý Áõ»ó°ú ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î º¯ºñ¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óµéµµ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ã º¹ºÎ ÃËÁøÀ¸·Î º¹ºÎ°¡ Æظ¸ µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö, µüµüÇÑ º¯ÀÌ ¸¸Á®Áö´ÂÁö, ´Ù¸¥ Á¾±«´Â ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù.
¡ã Á÷Àå¼öÁö°Ë»ç·Î ÀáÇ÷, ºÐº¯ ¸Åº¹, Ç×¹® ÇùÂø, Á÷Àå Å»Ãâ, Á÷Àå Á¾±« µîÀ» È®ÀÎÇÏ°í ÈÞ½Ä ½Ã¿Í ¼öÀÇÀû ¼öÃà½ÃÀÇ Á÷Àå°ý¾à±ÙÀÇ ±äÀåÁ¤µµ ¹× ºñÁ¤»óÀûÀΠȸÀ½ºÎ °ÇÏÀÇ À¯¹«¸¦ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã ¹æ»ç¼± ºñÅõ°ú¼º Ç¥ÁöÀÚ °Ë»ç´Â ¹æ»ç¼± ºñÅõ°ú¼º Ç¥ÁöÀÚ¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ 5ÀÏ° º¹ºÎ X¼± °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç Ç¥ÁöÀÚ°¡ º¹¿ë ÈÄ 5ÀÏ µ¿¾È 80%ÀÌ»ó ´ëÀåÀ» Åë°úÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀε¥ ´ëÀå¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Áö¿¬ Åë°ú¶ó ÇÑ´Ù.
¡ã ¹èº¯ Á¶¿µ¼úÀº Ç×¹®À» ÅëÇÏ¿© ÁÖÀÔµÈ Á¶¿µÁ¦ ¶Ç´Â ¹æ»ç¼º µ¿À§¿ø¼Ò¸¦ ÇÇ°ËÀÚ°¡ ¹èº¯ÇÏµí ¹èÃâÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ º¯ÈµÇ´Â Ç×¹® Á÷ÀåºÎÀ§ÀÇ ±¸Á¶¸¦ °üÂûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¡ã Ç×¹®Á÷Àå ±â´É°Ë»ç¿¡´Â dz¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ Á÷Àå °¨°¢¿ëÀû ÃøÁ¤, Ç×¹®Á÷Àå ³»¾Ð°Ë»ç µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¾à¹° Ä¡·á¹æ¹ý¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆØ⼺ ÇÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°í È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é »ïÅõ¼º ÇÏÁ¦³ª ¿°·ù¼º ÇÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϸç, ¿©±â¿¡µµ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¶½É½º·´°Ô Àڱؼº ÇÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ´ëÀå³»½Ã°æ ÇÏÁ¦·Î ÀÌ¿ëµÇ¾ú´ø PEG¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ÇÏ·ç 1ȸ º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÁ¦µµ »ó¿ëȵǾú´Âµ¥ ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÏ°í ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ¾àÁ¦¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â µÎ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¾àÁ¦¸¦ º´¿ëÇϰųª »õ·Î¿î ¾àÁ¦¸¦ Ãß°¡ÇÏ¸é º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÎÁ¦´ëÇб³ »ó°è¹éº´¿ø ¼Òȱ⺴¼¾ÅÍ ÃÖÁ¤¹Î(»çÁø) ±³¼ö´Â ¡°Ã¼Áß°¨¼Ò, Ç÷º¯, ºóÇ÷, ¹ß¿ µîÀÇ °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì³ª ´ëÀå¾ÏÀ̳ª ¿°Áõ¼º Àå ÁúȯÀÇ °ú°Å·Â ¹× °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, 50¼¼ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â 5°¡Áö »ýÈ°½À°ü
1. º¯ÀÇ°¡ »ý±â¸é ÂüÁö ¸»°í ¹Ù·Î ¹èº¯ ÇÑ´Ù
2. Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹èº¯ ½À°üÀ» ¸¸µç´Ù
3. ¹èº¯ÀÌ ¾î·Á¿ï ¶§¿¡´Â º¯±â ¾ÉÀº ¹ß¹Ø¿¡ 15cm °¡·®ÀÇ ¹Þħ´ë¸¦ ¹ÞÃÄ °í°üÀýÀ» ±¼°î½ÃÅ´À¸·Î º¯À» º¸±â ½±°Ô ÇÑ´Ù.
4. ÇÏ·ç 10ÀÜ Á¤µµÀÇ ÃæºÐÇÑ ¹°À» ¸¶½Å´Ù
5. ½ÄÀÌ ¼¶À¯¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù - ½ÄÀÌ ¼¶À¯ÀÇ Á¾·ù (Àü°î·ù, °úÀÏ·ù, ä¼Ò·ù) º¸´Ù´Â Àüü ¼¶À¯ÁúÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.