ÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ04.25 15:18
°Ë»öÇϱâ
ÀαâmouGEÇÐȸ

[º´¿ø/ÀÇ·á > ÀÇ·á]

"»ìÂð À§¾ÏȯÀÚ ¿À·¡»ê´Ù" ¿¬±¸ ù ±Ô¸í

¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø, 5³â »ýÁ¸À² BMI °úüÁß È¯ÀÚ Á¤»ó.ÀúüÁߺ¸´Ù ³ô¾Æ
Àå¼®±â ±âÀÚ / sciencemd@hanmail,net
½ÂÀÎ 16-01-13 09:52 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 16-01-14 08:04  
 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Àº ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁúȯ µî ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇÁö¸¸, ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ÁßȯÀÚ³ª ¸¸¼ºÁúȯÀÚ´Â °úüÁßÀÏ °æ¿ì Á¤»óüÁߺ¸´Ù ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁ´Ù´Â °á°ú°¡ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ »ìÂð ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²ÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. 


Áö±Ý±îÁö´Â ¾ÏȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú Àü ¿µ¾ç°ü¸®¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI; Body mass index)¿Í Àå±â»ýÁ¸À²ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ À̹ø ù ¿¬±¸°á°ú·Î, À§ ÀýÁ¦ ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â À§¾Ï ȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú ÈÄ Àû±ØÀûÀÎ »çÈÄ°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.    

 

°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø À§¾ÏÆÀ ¹ÚÀç¸í(¼ÒÈ­±â³»°ú »çÁø ÁÂ) ¼Û±³¿µ(À§Àå°ü¿Ü°ú »çÁø Áß) ÀÌÇÑÈñ(¼ÒÈ­±â³»°ú »çÁø ¿ì) ±³¼öÆÀÀÌ 2000³âºÎÅÍ 2008³â±îÁö À§ÀýÁ¦¼úÀ» ÇÑ 1,905¸íÀÇ À§¾Ï ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß°ú ¿¹ÈÄÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¼ö¼úÀü°ú ¼ö¼ú 1³âÈÄ·Î ³ª´©¾î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¼ö¼ú Àü¡¤ÈÄ ¸ðµÎ üÁú·®Áö¼ö °úüÁß±ºÀÌ ÀúüÁß È¤Àº Á¤»óüÁß±º¿¡ ºñÇØ 5³â»ýÁ¸À² ³ô¾Ò´Ù.


¼ö¼ú Àü üÁú·®Áö¼ö¿¡ µû¸¥ 5³â»ýÁ¸À²Àº ÀúüÁß±º 69.1%, Á¤»óüÁß±º 74.2%, °úüÁß±º 84.7%À̾ú´Ù. ¼ö¼ú 1³â ÈÄ ÀüüȯÀÚ Áß Ã¼ÁßÀÌ È®ÀÎµÈ 1,418¸íÀÇ 5³â»ýÁ¸À²Àº, ÀúüÁß±º 67.5%, Á¤»óüÁß±º 83.6%, °úüÁß±º 93.6%·Î, ¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ »ýÁ¸·ü¿¡ ´õ Å« ¿µÇâÀ» Áشٴ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


¼ö¼ú Àü ÀúüÁß±º ȯÀÚ¼ö´Â 6.4%ÀÎ 121¸í, °úüÁß±ºÀº 23.4%ÀÎ 445¸í À̾úÀ¸³ª, ¼ö¼ú 1³âÈÄ´Â ÀúüÁß±ºÀÌ 21.4%ÀÎ 303¸í, °úüÁß±ºÀÌ 6.9%ÀÎ 98¸í¿¡ ºÒ°úÇØ À§ÀýÁ¦¼ú ÈÄ ¶Ñ·ÇÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.


ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ, ¼ºº°, ¼ö¼úÁ¾·ù, À§¾Ï º´±âµîÀ» º¸Á¤ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ¼ö¼ú 1³â ÈÄ °úüÁß È¯ÀÚ´Â Á¤»óüÁß º¸´Ù »ç¸Á·üÀÌ ÀǹÌÀÖ°Ô ³·¾Æ, À§¾ÏȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²À» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¶¸³ÀûÀÎ ¿¹ÈÄÀÎÀÚÀÓÀ» °ËÁõÇß´Ù.   


ƯÈ÷ ¼ö¼ú 1³â ÈÄ °úüÁß±ºÀº Àüü»ýÁ¸·ü »Ó ¾Æ´Ñ ¹«Àç¹ß »ýÁ¸À²°ú Áúº´ °ü·Ã »ýÁ¸À²µµ ÀúüÁßÀ̳ª Á¤»óüÁß ±ºº¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. 
üÁú·®Áö¼ö´Â Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áö¹æÀÇ ¾çÀ» ÃßÁ¤ÇÏ´Â ºñ¸¸ ÃøÁ¤¹ýÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô¸¦ Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀÌ´Ù. ±³¼öÆÀÀº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ±âÁØ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö°¡ 18.5 kg/m2 ¹Ì¸¸À̸é ÀúüÁß, 18.5-24.9 kg/m2À̸é Á¤»óüÁß, 25.0 kg/m2 ÀÌ»óÀ» °úüÁßÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.


À§¾ÏÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ µÎ ¹ø°·Î ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, 2012³â ±âÁØ À§¾ÏȯÀÚ¼ö´Â ¾à 3¸¸¸íÀÌ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÁøÇ༺ À§¾ÏÀÌ ´ë´Ù¼ö¿©¼­ ¡°¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ »ì ¼ö Àִ°¡?¡±¿¡¸¸ °ü½ÉÀ» °¡Á³À¸³ª, ÃÖ±Ù Á¶±âÀ§¾ÏÀ¸·Î ¼ö¼ú ¹Þ°í Àå±â »ýÁ¸Çϴ ȯÀÚ°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 ¡°Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â ¹ý¡±¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÁõÆøµÇ¾ú´Ù.


À§¾Ï ¼ö¼ú ±â¹ýµµ ¹ß´ÞÇÏ¿© ³»½Ã°æÀýÁ¦¼ú, º¹°­°æ ¼ö¼ú°ú °°Àº ÃÖ¼Òħ½ÀÄ¡·á·Î ¼ö¼ú ÈÄÀÇ »îÀÇ ÁúÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ À§¾Ï ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ À§¸¦ Àý¹Ý ÀÌ»ó À߶󳻴 ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇØ À§ ÀÚüÀÇ ºÎÇÇ°¡ 2/3 ¶Ç´Â Àüü°¡ ÁÙ°Ô µÇ´Â °ÍÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.


À§´Â ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°À» Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ¼ÒÀåÀ¸·Î ³»·Á º¸³¿À¸·Î½á ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö¸¦ µ½´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡, À§ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¿¹Àüó·³ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼öµµ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ Èí¼öµµ Àß ¾ÈµÇ¾î ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß°¨¼Ò ¹× ¿µ¾ç°áÇÌÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.


¼Û±³¿µ ±³¼ö´Â ¡°ÈçÈ÷ À§¾Ï ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú ÀÌÈijª Ç×¾ÏÄ¡·á °úÁ¤¿¡¼­ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í Á¶Â÷ °íÅëÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â°Ô À½½ÄÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°Å³ª Â¥°Å³ª ¸Å¿î À½½ÄÀ» ÇÇÇ쵂 °ú°Å ȯÀÚ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ°í Áñ°Ü ¸Ô´ø À½½ÄÀ» Æò»ó½Ã¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¸Ôµµ·Ï °¡Á·µéÀÌ ÇÔ²² µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¼Û ±³¼ö´Â ¶Ç, ¡°À§¾Ï ȯÀÚ´Â ¼ö¼ú ÈÄ ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ ¿ä±¸·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ üÁú·®Áö¼ö°¡ ³ôÀ¸¸é »ýÁ¸À²µµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç, À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¶ó ¾ÏȯÀÚÀÇ ¼ö¼úÀü »Ó¸¸¾Æ´Ñ ¼ö¼ú ÈÄ Àû±ØÀûÀÎ ¿µ¾ç°ü¸®¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.


¹ÚÀç¸í ±³¼ö´Â ¡°Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ ³ôÀ¸¸é ƯÁ¤ È£¸£¸ó, È¿¼Ò µîÀÇ ¹ßÇöÀÌ ¿Ã¶ó°¡ »ýÁ¸À²°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥, À̹ø Àӻ󿬱¸ °á°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±Ô¸íÇÏ´Â ±âÃÊ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ¾î ¹Ú ±³¼ö´Â ¡°À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÀÇ·áÁøÀÌ °æ±¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦³ª ¿µ¾ç¼ö¾× ó¹æÇϰųª ¿µ¾çÆÀÀÌ ¿µ¾ç¿ä¹ý ½Ä´Ü°èȹÀ» Á¦°øÇÏ´Â µî ´ÙÇÐÁ¦ Á¢±ÙÀ» ÅëÇÑ ¿µ¾ç ÁßÀç(nutritional intervention)·Î À§¾ÏȯÀÚÀÇ »ýÁ¸·üÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸´Â À¯·´¾ÏÇÐȸ °ø½ÄÀú³Î(European Journal of Cancer 2016;52:129-137, IF 5.417) 2015³â 10¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.

 
 
Copyright¨Ï»çÀ̾𽺿¥µð´º½º ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
   
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß(0)
³»¿ë ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ßÀÛ¼ºÇϱâ
 
 
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°£È£Á÷ °ø¹«¿ø ¼ö´ç, 1986³â ÀÌÈÄ 30³â ¸¸¿¡ Àλó
Çö´ëÀÇ·á±â±â ºÒ¹ý ½Ã¿¬ÇÑ ÇÑÀÇÇù ¹ýÀÇ ½ÉÆÇ ¿ä±¸
ÀÇ·á ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
Àαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
À¯¹æ¾Ï¡¤Èæ»öÁ¾,¡®À¯ÀüÀÚ¡¯ ¾ï..
 
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
ÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëº´¿ø ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ..
ÇÏÀ̷δÐ, ¸¶½ºÅÏ-EDCÞä µî°ú ..
±æ¸®¾îµå, ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø°ú Ç×¾Ï..
"¿ì·ç»ç' ´ë¿õ ÀÓÁ÷¿ø Âü¿© '..
 
ÃֽŠÀαⴺ½º
¿ë·® 60mg º¯°æ ÈÄ¹ß¾à ¾Ë·¹±×..
GCÁö³ð, ¡®Àå±âÀÌ½Ä °ÅºÎ¹ÝÀÀ ..
°æÈñÀÇ·á¿ø, À̹ø ÁÖ¸»¿¡µµ ¹Ð..
´ë¿õÁ¦¾à, Å»¸ð¾à ¼¼°è10Á¶ ½Ã..
°í´ë¾È»êº´¿ø ¾ö¿µ¼· ±³¼ö,¡®..