¡ã´ëÇѱٰ¨¼ÒÁõÇÐȸ Á¦13Â÷ Ãß°èÇмú´ëȸ °³ÃÖ
´ëÇѱٰ¨¼ÒÁõÇÐȸ(ȸÀå °æÈñÀÇ´ë ¿øÀå¿ø, Ãѹ«ÀÌ»ç ¼¿ïÀÇ´ë ÀÓÀ翵, È«º¸ÀÌ»ç Â÷ÀÇ´ë ±è¿µ»ó)´Â 12¿ù 3ÀÏ(Åä) ¼¿ï´ëÇб³ ½ÃÈïÄ·ÆÛ½º ±³À°Çù·Âµ¿ 2Ãþ ÄÁº¥¼ÇȦ¿¡¼ Á¦13Â÷ Ãß°èÇмú´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̹ø Çмú´ëȸ¿¡¼´Â ±Ù°¨¼ÒÁõÀÇ ÃֽŠ±¹Á¦°¡À̵å¶óÀÎ ¹× ±¹³»¿¬±¸µ¿ÇâÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¹³» ±Ù°¨¼ÒÁõ Áø·áÁöħ¾È °³¹ß ÇöȲÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í, ±Ù°¨¼ÒÁõ Áø´Ü/Ä¡·áÀÇ µðÁöÅÐÇコÄɾî¿ÍÀÇ À¶ÇÕ, ±Ù°¨¼ÒÁõ ±âÃÊ¿¬±¸ µ¿Çâ µî ´Ùä·Î¿î ÁÖÁ¦°¡ Æø³Ð°Ô ´Ù·ïÁ³´Ù.
¿øÀå¿ø ´ëÇѱٰ¨¼ÒÁõÇÐȸÀå(°æÈñ´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú)Àº ¡°±Ù°¨¼ÒÁõÀº º¹ÇÕÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¿îµ¿¡¤¿µ¾ç Àü¹®°¡, ¿¬±¸ÀÚ µî ´Ù¾çÇÑ »ê¾÷ °£ÀÇ ¼ÒÅë°ú Çù¾÷ÀÌ ÇʼöÀÌ¸ç µðÁöÅÐÇコÄɾ ÅëÇØ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°³¹ßµÇ´Â ±¹³» ±Ù°¨¼ÒÁõ Áø·áÁöħ¿¡¼´Â Çѱ¹ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ½ºÅ©¸®´× ¹× Áø´Ü ¹æ¹ýÀÌ Àû¿ëµÇ¾î¾ß¡±ÇÔÀ» °Á¶Çß´Ù.
ÇÑÆí, ±Ù°¨¼ÒÁõÀº ³ëÀο¡¼ ±ÙÀ°ÀÇ ±â´É°ú ±Ù·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© ³«»ó°ú ³ëÀμº ÁúȯÀ¸·Î ¿Í»ó°ú »ç¸ÁÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀ» ÀǹÌÇϸç, ¾ÆÁ÷±îÁö ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¾à¹°ÀÌ °³¹ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±Ù°¨¼ÒÁõÇÐȸ(ȨÆäÀÌÁö www.sarcopenia.co.kr)´Â ÀÇ»ç, ¿¬±¸ÀÚ, ¿îµ¿Àü¹®°¡, ¿µ¾çÀü¹®°¡ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ´ÙÇÐÁ¦ ÇÐȸ·Î ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®ÇÏ¸ç ¿¬±¸ÇÏ´Â ÇÙ½É ÇÐȸÀÌ´Ù.